【アトピーＱ＆Ａ】ビタミンCを取ることはアトピーに効果があるのでしょうか？

ビタミンCを取るとアトピーに効果があるのは本当なのか？

アトピーの改善にビタミンCの効果をどうすれば実感できるのか？

Q
アトピーにはビタミンCを取ると良いということを聞いて、毎日ビタミンCのサプリを飲んでいたけど、全然アトピーが改善しなかったんです。
私のやり方が悪いのでしょうか。アトピーを治すためにビタミンは効果がないのでしょうか。
 
A
まず、ビタミンCがアトピーに効果があるのか、この真偽をお伝えします。
結論から言うと、ビタミンCはアトピーの改善に効果があります。
 
しかも、ビタミンCがアトピーの改善に役立つ効果がたくさんあるので、
質問者様も早くビタミンCの力を実感してほしいと思います。
 
アトピーに良いとされるビタミンCの効果として、次の効果があります。

 
 
その一方で、質問者様のように
ビタミンCのサプリメントを使用していても効果が実感できない理由は・・・
おそらく、ビタミンCの摂取量が少なかったからではないかなと考えています。

 
そのため、アトピーの改善につなげるには、ビタミンCをたくさん摂取する必要があります。
ビタミンCを大量に摂取しないと肌やアトピーの症状が現れている部分に
十分な量のビタミンCが届きにくいため、効果を実感するのが難しくなるのです。
 
また、ビタミンCを大量に摂取することに対する害や過剰摂取を心配する方も多いですが、
正直、ビタミンは大量摂取してもほとんど害はありません。
なぜなら、ビタミンは体に必要ないほどの余分なビタミンは
尿などで体外に排出される仕組みがあるからです。

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