アトピーの入浴後の過乾燥とかゆみの原因・防ぐ方法や対策の仕方
なぜ入浴後は肌が乾燥しやすいの？防ぐにはどうしたらいいの？
異常だと思うほど肌が乾燥することが多いです。
入浴後の乾燥（過乾燥）やそれに伴う肌のかゆみを防ぐにはどうすればいいのだろうか。
お風呂上りに過乾燥が起きる原因と
肌の乾燥とかゆみを防ぐための対策の仕方を調べました。
あなたの肌の状況に応じた対策を取ることで防ぐことにつながります。
肌の過乾燥の原因と防ぐための対策の仕方のポイント
アトピーに苦しんでいる人は、ほぼ1日中肌の乾燥やかゆみに悩んでいると思いますが、
入浴後は特に肌の乾燥がひどくなると感じませんか？
それは気のせいではなく、「過乾燥」という現象なのです。
過乾燥は、肌が激しく乾燥するだけでなく、
皮膚のかゆみや赤みなども一時的に悪化することがあります。
入浴後に過乾燥が起きる原因は複数ありますが、いくつか例を挙げると・・・
- 肌が水に触れることによる肌の乾燥。
- 汗によって水分が肌から出ることによる乾燥。
- 浴室と脱衣所・リビングの温度差による乾燥や刺激。
- バスタオルの雑菌やボディソープ・シャンプーの残りによる刺激。
これらは入浴後に過乾燥が起きる、代表的な原因の一例です。
この内、1番の水による乾燥と2番の汗による乾燥は完全に防ぐことはできませんが、
3番の温度差による乾燥と4番のバスタオルやシャンプー・石けんによる刺激や乾燥は
防いだり、対策することが比較的簡単にできます。
3番の温度差による乾燥や刺激を少なくしたり、防ぐ方法は、
入浴する前にリビングや脱衣所にエアコンを付けたり、
電気ストーブなどであらかじめ脱衣所を温めておくという方法が有効です。
（※電気ストーブ等で温める場合は入浴の直前にスイッチを切るのを忘れてはいけません。）
4番が原因の場合は、毎日バスタオルを洗ったり、
2枚のバスタオルを1日交替で使い、その間にしっかりと洗濯する方法。
シャンプーや石けんの洗い落しのないように気を付けることで防ぐことができます。
しかし・・・
過乾燥の原因が、1番の水による乾燥や2番の汗による乾燥の場合は
完全に原因を取り除くことは難しいです。
このような場合は
入浴後の体の乾燥を防ぐために役立つ商品をうまく活用することで対策ができます。
- みんなの肌潤風呂 － 過乾燥を防ぐための入浴剤。
- アロマセンス － シャワーの水による肌への刺激を和らげるためのシャワーヘッド。
- しみずの無添加ボディソープ － かきむしり肌のためのボディソープ。
- オージュンヌ(Eau jeune) － 全身のスキンケアができる、敏感肌のための化粧水。
オージュンヌ(Eau jeune)は乾燥を防いだり、保湿をするために入浴後に使用する商品です。
その他の3つの商品は入浴中に使用する商品となっています。
商品を使用する場合は、あなたがどれを使うべきか、
しっかり根拠を持って選ぶことができるようになることが大切です。
そのためには、それぞれの特徴をしっかりと理解するように心掛けることがポイントです。