ストレスで大人アトピーを発症することはあるの？
大人アトピーって、ストレスが原因なの？
近年は大学生や就職してから初めてアトピーを発症したという人も多くなってきています。
そのため、子供の頃に発症するアトピーと区別するために
大人アトピーという言葉ができました。
大人アトピーの原因はストレスが関係していると言われることが多いですが、
どうなのでしょうか。
大人アトピーの原因と改善・完治するために大切なこと
大人アトピーも子供のアトピーと同じく発症する原因はよく分かっていないのが現状です。
しかし、アトピーを発症したり、悪化する要因は非常に多いので、
ストレスや大気汚染などが大人アトピーに関係している可能性は十分にあります。
一般的に、アトピーを悪化させると言われている要因にはこのようなことがあります。
- ストレス
- 疲労
- 寝不足
これらは免疫力が下がったり、肌のバリア機能が低下してしまう原因
にもなることがあるのです。
しかし、ストレスや疲労、寝不足などは仕事などの関係で改善していくことは
難しいと感じる人も少なくありません。
そこで、体質改善をすれば、アトピーの悪化にストップをかけることにつながります。
- 体質改善
- アレルギー
- 食生活
毎日自炊をすることが理想ですが、
難しい場合は食事を購入する場所を定期的に変えるなど
アレルギーに気を使った食生活を送ることで、
少しずつ体質改善につなげることは可能です。
大人アトピーを治すために皮膚科などの病院に通うという選択肢もありますが、
皮膚科では、ステロイド外用薬などの薬を塗るという指導が中心になります。
ステロイド外用薬には副作用もあるため、
薬に頼らずに治していくという方法も検討することが大切です。
ステロイド外用薬などの薬に頼らないアトピーの改善の仕方はいくつかありますが、
肌を清潔に保つことが基本的な方法です。
しかし・・・
アトピーに悩んでいる人の多くは肌が敏感になっているため、
肌を清潔にしようと思って洗いすぎると逆に肌を傷つけてしまうことがあります。
そのため、やさしく汚れを落とすイメージで洗うことが重要です。
また最近では、乳酸菌がアトピーの改善に役立つことが発見されました。
L92乳酸菌という乳酸菌が特に有名です。
アトピー改善のために開発された乳酸菌サプリメントもありますよ。
【参照】アトピーなどのかきむしり肌の人のために開発されたボディーソープを使ってみた！